کلوپ اختصاصی هواداران استاد نصیری وبلاگ شاگردان استاد نصيري (تكواندو)
| ||
تبليغات
پست ویژه ﮐﻠﻮپ اﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ھﻮاداران تکواندوکار اﺳﺘﺎد ﻧﺼﯿﺮی
آخرين مطالب ارسالي خبر مهم تاريخ : یکشنبه 14 اسفند 1390
به نوروز ایرانی در گوگل رای بدهید... تاريخ : پنجشنبه 29 دی 1390
نکات مهم در دفاع ها تاريخ : پنجشنبه 21 مهر 1390
اصول و مبانی تمرین و آمادگی جسمانی در تكواندو و ساير رشته هاي ورزشي تاريخ : پنجشنبه 31 شهریور 1390
اخبار:هفته ی دوم و سوم مسابقات لیگ بسیج در استان قم برگزار شد! تاريخ : شنبه 26 شهریور 1390
آموزش فرم دو تکواندو - The second form of Taekwondo Training تاريخ : یکشنبه 20 شهریور 1390
آموزش فرم یک تکواندو - The first forms of Taekwondo Training تاريخ : یکشنبه 20 شهریور 1390
ایران قهرمان هان مادانگ جهان شد ! تاريخ : پنجشنبه 17 شهریور 1390
گرم کردن و سرد کردن بدن تاريخ : پنجشنبه 17 شهریور 1390
کاربرد ضربات تکواندو در سایر رشته های ورزشی (طنز) تاريخ : جمعه 11 شهریور 1390
|
||
[ طراحي : رزتمپ ] [ Weblog Themes By : rozblog.com ] |