close
تبلیغات در اینترنت
تکواندو پومسه

کلوپ اختصاصی هواداران استاد نصیری
وبلاگ شاگردان استاد نصيري (تكواندو)
تبليغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات سايت
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
آمار مطالب
کل مطالب : 18
کل نظرات : 15

بازديد امروز : 5 نفر
بارديد ديروز : 45 نفر
بازديد هفته : 228 نفر
بازديد ماه : 662 نفر
بازديد سال : 812 نفر
بازديد کلي : 49,104 نفر

افراد آنلاين : 2
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
کدهاي اختصاصي
پشتيباني
theme by
roztemp.ir
RSS

Powered By
Rozblog.Com
تبليغات
رزتمپ
پست ویژه ﮐﻠﻮپ اﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ھﻮاداران تکواندوکار اﺳﺘﺎد ﻧﺼﯿﺮی

ﮐﻠﻮپ اﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ھﻮاداران تکواندوکار اﺳﺘﺎد ﻧﺼﯿﺮی

آموزش فرم دو تکواندو - Learing second Form Taekwondo

نام فرم  :  تگوک ای جانگ
شماره فرم :  دو
نام شاخه : ت
معنی : شادی - وفاداری
سمبل :  دریاچه
تعداد تکنیک  :  ۲۳
تعداد شماره  :  ۱۸
محل کی هاپ : 18

----------------------------------------------

تصویر متحرک

آموزش فرم دو تکواندو

آموزش فرم دو تکواندو - Learing second Form Taekwondo

برای ذخیره تصویر آموزش فرم ۲ تکواندو روی عکس راست کلیک کرده و گزینه

 save picture as را انتخاب کنید.

جهت خواندن محتوای بیشتر در مورد آموزش فرم یک به ادامه مطلب بروید...


ادامه مطلب
درباره : تکواندو پومسه , آموزش فرم پومسه , آموزش فرم دو , عکس تکواندو , عکس پومسه تکواندو ,
امتياز : نتيجه : 5 امتياز توسط 5 نفر مجموع امتياز : 33

برچسب ها : تکواندو , taekwondo , TKD , ت کواندو , ت کوان دو , tae kwon do , آموزش فرم دو تکواندو - Learing second Form Taekwondo , آموزش فرم دو تکواندو Learing second Form Taekwondo , آموزش فرم دو تکواندو , Learing second Form Taekwondo , آموزش فرم دو - Learing second Form Taekwondo , آموزش فرم دو , Taekwondo , Learing second Form , تکواندو دختران , تکواندو ایران , تکواندو ایالات متحده امریکا , Iran Taekwondo , USA taekwondo , Lopez , Hadi Ghanbarian , Sajad Nasiri , سجاد نصیری , هادی قنبریان , تکواندو اصفهان , وبسایت رسمی تکواندو ایران , اسامی فرم 2 تکواندو , اسامی , نام تكنیك های فرم دو تکواندو , ایستادن ها در فرم دو تکواندو , تكنیك های پای فرم دو تکواندو , تصویر متحرک آموزش فرم دو تکواندو , تصویر متحرک فرم دو تکواندو , نام شاخه فرم دو تکواندو , تعداد تکنیک فرم دو تکواندو , تصویر ثابت آموزش فرم دو تکواندو , تصویر ثابت فرم دو تکواندو , تصویر آموزش فرم دو تکواندو , تصویر آموزش فرم دو , Learing second form taekwondo\ , پومسه دتکواندو , داوری اصفهان , بیشترین خطاها در داوری ها اصفهان , The second form of Taekwondo Training ,
بازديد : 1472
[ یکشنبه 20 شهريور 1390 ] [ 19:48 ] [ هادي ]

آموزش فرم یک تکواندو - The first forms of Taekwondo Training

نام فرم  :  ت گوک ایل جانگ
شماره فرم :  یک
نام شاخه : کن
معنی : خالق - قدرت
سمبل :  آسمان
تعداد تکنیک  :  ۲۰
تعداد شماره  :  ۱۸
محل کی هاپ : 18

آموزش فرم یک تکواندو - Learing First Form Taekwondo

جهت خواندن محتوای بیشتر در مورد آموزش فرم یک به ادامه مطلب بروید...


ادامه مطلب
درباره : تکواندو پومسه , آموزش فرم پومسه , آموزش فرم يك , عکس تکواندو , عکس پومسه تکواندو ,
امتياز : نتيجه : 5 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 16

برچسب ها : آموزش فرم یک تکواندو , آموزش فرم یک , آموزش فرم تکواندو , آموزش تکواندو , آموزش , تکواندو , آموزش فرم های تکواندو , اسامی تکواندو , هادی , سجاد , نصیری , قنبریان , امیرحسی خوشبویی , عکس تکواندو , کلیپ تکواندو , اسامی فرم یک تکواندو , اسامی فرم یک , اسامی فرم , اسامی فرم تکواندو , اسامی تکواند , تصویر ثابت اسامی فرم یک تکواندو , آموزش تصویری آموزش فرم یک تکواندو , کلیپ آموزش فرم یک تکواندو , آموزش فرم یک تکواندو پومسه , قهرمان آموزش فرم یک تکواندو , The first forms of Taekwondo Training , The first forms Training , TKD , Hadi GHanbarian ,
بازديد : 1460
[ یکشنبه 20 شهريور 1390 ] [ 19:21 ] [ هادي ]

آموزش فرم شماره يك تكواندو (تگوك ايل جانگ)

مخصوص کمربند : سفید

 نام فرم  : تگوک ایل جانگ

معني : خالق - قدرت

تعداد حركت : ۱۸ شماره

تعداد تكنيك : ۲۰ عدد

محل كي هاپ : شماره ۱۸

سمبل : آسمان

شاخه : كن

جهت خواندن کامل مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید...


ادامه مطلب
درباره : تکواندو پومسه , آموزش فرم پومسه , آموزش فرم يك ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

برچسب ها : آموزش فرم شماره يك تكواندو (تگوك ايل جانگ) , آموزش فرم شماره يك تكواندو , آموزش فرم شماره يك تكواندو (ايل جانگ) , (تگوك ايل جانگ) , تگوك ايل جانگ , ايل جانگ , آموزش فرم شماره يك , آموزش فرم يك تكواندو , فرم شماره يك تكواندو (تگوك ايل جانگ) , آموزش شماره يك تكواندو (تگوك ايل جانگ) , آموزش فرم تگوك ايل جانگ , آموزش ايل جانگ , نگوك , فرم 1 , آموزش فرم شماره 1 تكواندو , آموزش فرم 1 تكواندو , شماره يك تكواندو , آموزشتكواندو , تكواندو , معني تكواندو , فرم , فرم تكواندو , تكواندو نوين , استاد تكواندو , استاد نصيري , هادي قنبريان , هادي قنبريان و استاد سجاد نصيري , كتاب استاد نصيري , سي دي استاد نصيري , آموزش فرم شماره يك تكواندو اصفهان , تكواندو اصفهان , آموزش فرم شماره يك تكواندو استاد نصيري ,
بازديد : 734
[ چهارشنبه 9 شهريور 1390 ] [ 18:58 ] [ هادي ]

آﻣﻮزش ﭘﻮﻣﺴﻪ (وبلاگ شاگردان استاد نصيري) 

فرم یکی از مهمترین جنبه های آموزشی هنرهای رزمی میباشد. فرم مجموعه ای از حرکات کلاسیک تکواندو، شامل تکنیکهای ایستادن، دست، پا و جابجایی است که بر اساس منطق طراحی شده اند.

تاریخچه فرم ها به قدمت هنرهای رزمی است و هیچ هنر رزمی وجود ندارد که فرم نداشته باشد. در زمانهای باستان که هنرهای رزمی به صورت مخفی و انفرادی تمرین میشد هنرجویان جهت تمرین تکنیکها و مبارزه ناگزیر به اجرای دفاعها و حملات در مقابل حریف فرضی بودند. بدین ترتیب فرمهای اولیه پا به عرضه حیات نهادندوبه تدریج فرمهای برتر اساتید زبردست توسط شاگردان آنان در نقاط مختلف آموزش داده شده. این اولین مرحله در استاندارد فرمها بود. با تشکیل سبکهای متفائت توسط اساتید تراز اول فرمهای هم سطح به شکل یکسان بین هنرجویان آن سبک تمرین میشد. فرمهای تکواندو پس از قرنها توسط فدراسیون جهانی تکواندو در سال 1977 میلادی مطابق با 1356 خورشیدی یکسان و استاندارد گردید. در حال حاضر بیش از 202 کشور پنج قاره جهان فرمهای تکواندو را طبق استاندارد فدراسیون جهانی تکواندو تمرین میکنند.

اگرچه فرمها حاوی تکنیکهای متنوعی هستند با این وجود همگی دارای خواص یکسانی میباشند که سه اصل کلی را در بر دارند. این سه اصل عبارتند از: هر فرم از نقطه یا حالت خاصی شروع میشود و در همان نقطه یا حالت تمام میشود. هر تکنیک بایستی با سرعت و قدرت خاصی که در فرم برای آن معین شده اجرا شود. هر فرم به خودی خود دارای ارزشهای فیزیکی و روانی مخصوص به خود است.

با پیشرفت هنرجو فرمها پیچیده تر و مشکل تر میشود و تنها پس از تمرین فراوان هر فرم(حداقل 300 بار) و موفقیت در آزمون میتوان فرم بعدی را آموزش داد. با اندکی توجه به فرمهای تکواندو درمیابیم که همگی با تکنیک های دفاعی و از سمت چپ شروع میشود.

با در نظر گرفتن اینکه فلسفه پیدایش و تکامل هنرهای رزمی، دفاع از حق حقیقت و نیز دفاع از مظلوم و ستم دیده ، مسئله شروع فرم ها روشن می گردد.

درباره : تکواندو پومسه , معرفي تكواندو , آموزش فرم پومسه ,
امتياز : نتيجه : 1 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 1

برچسب ها : تاريخچه تكواندو , تاريخچه تكواندوكار , تاريخچه تكواندوكاران , تاريخچه تكواندوكارها , تاريخچه , تكواندو , تاريخچه تكواندو چيست؟ , تاريخچه ي تكواندو , شرح تاريخچه تكواندو , رشته تكواندو , رشته رزمي تكواندو , تاريخچه رشته رزمي تكواندو , بهترين ورزش تكواندو , بهترين ورزش رزمي تكواندو است , تكواندو اصفهان , تكواندو استاد سجاد نصيري , تكواندو هادي قنبريان , استاد نصيري تكواندو , هادي قنبريان تكواندو , امير حسين خوشبوئي , امير حسين خوشبوئي تكواندو , سابقه تكواندو , مسابقه تكواندو , مسابقه , مسابقات تكواندو , سايت تخصصي رشته تكواندو , رزمي تكواندو , وسايل مبارزه تكواندو , تكواندو ايران , كره تكواندو , کوریو , فرم تكواندو , تاريخچه تكواندو (2) , تاريخ تكواندو , تاريخ تكواندوكارها , تاريخ تكواندوكار , تاريخ تكواندو كره , تاريخ تكواندو ايران , تاريخ تكواندو جهان , منبع تاريخ تكواندو , سايت استاد نصيري و هادي قنبريان , سايت تخصصي تكواندو استاد نصيري و هادي قنبريان ,
بازديد : 209
[ چهارشنبه 9 شهريور 1390 ] [ 18:46 ] [ هادي ]

عليرضا نصر آزادني-قهرمان آسيا تكواندو

(علیرضا نصر آزادانی اولین مدال طلای تیم ایران در بازی های آسیایی گوانجو را در رشته تکواندو به خود اختصاص داد)

درسال 1349 (مطابق 1970 ميلادي )‌با مطالعاتي كه درسيستم نظامي كشور جهت تقويت و تربيت نيروهاي تخصصي و ويژه ارتش انجام گرديد تكواندو با توجه به مهارت خاص فيزيكي و چابكي و كاربردهاي فني آن مورد توجه مسئولان وقت قرار گرفته و به عنوان يك درس اصلي آموزشي نيروهاي ويژه چترباز (‌تيپ نوحه )‌ تعيين گرديد. جهت آموزش آن نيز اساتيد اين ورزش (كيم .سورين – كيم يانگ هونگ ) ازكشور كره دعوت شده و اين اساتيد آموزش فشرده و سخت آنرا در پرسنل منتخب نيروهاي مخصوص شروع نمودند كه پس از اتمام اين دوره فارغ التحصيلان آن اساتيد و پيشكسوتان حاضر: استاد محمد اسماعيل آذرپاد - استاد داود ارجمند – استاد كاظم رضايي – استاد سليمان علي نسب – استاد شيراسب واستادان زنده ياد، شادروان حسن زرشكي – شادروان قاسم نقيب زاده – شادروان منصور فكوري و ديگر فارغ التحصيلان بودند و از سال 1350 توسط همين اساتيد آموزش آن در باشگاههاي تهران دخانيات – كيان – نيكنام و......... به ميان ورزشكاران علاقه مند به ورزشهاي رزمي برده شد وپس ازحدود سی و نه سال آموزش و تلاش حاصل آن تعداد كثيري مربي و داور و قهرمان توسط اين اساتيد و شاگردان اوليه و ثانويه آنان در سراسركشور مي باشد .

جهت خواندن ادامه مطلب پیدایش تکواندو در ایران روی لینک آن کلیک کنید...


ادامه مطلب
درباره : تکواندو پومسه , تاریخچه تکواندو , معرفي تكواندو ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

برچسب ها : تاريخچه تكواندو , تاريخچه تكواندوكار , تاريخچه تكواندوكاران , تاريخچه تكواندوكارها , تاريخچه , تكواندو , تاريخچه تكواندو چيست؟ , تاريخچه ي تكواندو , شرح تاريخچه تكواندو , رشته تكواندو , رشته رزمي تكواندو , تاريخچه رشته رزمي تكواندو , بهترين ورزش تكواندو , بهترين ورزش رزمي تكواندو است , تكواندو اصفهان , تكواندو استاد سجاد نصيري , تكواندو هادي قنبريان , استاد نصيري تكواندو , هادي قنبريان تكواندو , امير حسين خوشبوئي , امير حسين خوشبوئي تكواندو , سابقه تكواندو , مسابقه تكواندو , مسابقه , مسابقات تكواندو , سايت تخصصي رشته تكواندو , رزمي تكواندو , وسايل مبارزه تكواندو , تكواندو ايران , كره تكواندو , کوریو , فرم تكواندو , تاريخچه تكواندو (2) , تاريخ تكواندو , تاريخ تكواندوكارها , تاريخ تكواندوكار , تاريخ تكواندو كره , تاريخ تكواندو ايران , تاريخ تكواندو جهان , منبع تاريخ تكواندو ,
بازديد : 404
[ چهارشنبه 9 شهريور 1390 ] [ 18:32 ] [ هادي ]

تاريخچه تكواندو 

قدمت این رشته به گواهی دیوارنگاره‌ها و نقاشی‌های به جا مانده در مقبره‌های «کاگجوچونگ» و «مویونگ چانگ» در کره شمالی (منچوری غربی) به بیش از ۲۰ قرن پیش می‌رسد.- دریکی از این تصاویر مردی در حال اجرای یک فن دفاع با دست ترسیم شده که کاملاً مشابه ضربه اول گول ماگی (دفاع بالا) در تکواندو است. همین موجب شده تا تکواندو تاریخی کهن تر از سایر ورزشهای مرسوم در شرق آسیا مانند کاراته و کونگ فو داشته باشد.

شواهد قابل اعتمادی وجود دارد که شکل امروزین تکواندو از رشته‌های رزمی «سوباک» و «تکوان» که در دوران حکومت سلسله گوگوریو (۳۷ ق.م تا ۶۶۸ م) در شمال کره تمرین می‌شده، اقتباس شده‌است. در این دوران اهمیت زیادی به توانائیهای جنگی داده می‌شد و مسابقات منظمی برگزار می‌شد، شامل؛ رقص با شمشیر، تیراندازی، نبرد تن به تن، مبارزه‌ای که در آن دو نفر با شکستن یخ روی دریاچه وارد آب سرد شده و به مبارزه می‌پرداختند.

جهت خواندن ادامه مطلب تاریخچه تکواندو روی لینک آن کلیک کنید...


ادامه مطلب
درباره : تکواندو پومسه , تاریخچه تکواندو ,
امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

برچسب ها : تاريخچه تكواندو , تاريخچه تكواندوكار , تاريخچه تكواندوكاران , تاريخچه تكواندوكارها , تاريخچه , تكواندو , تاريخچه تكواندو چيست؟ , تاريخچه ي تكواندو , شرح تاريخچه تكواندو , رشته تكواندو , رشته رزمي تكواندو , تاريخچه رشته رزمي تكواندو , بهترين ورزش تكواندو , بهترين ورزش رزمي تكواندو است , تكواندو اصفهان , تكواندو استاد سجاد نصيري , تكواندو هادي قنبريان , استاد نصيري تكواندو , هادي قنبريان تكواندو , امير حسين خوشبوئي , امير حسين خوشبوئي تكواندو , سابقه تكواندو , مسابقه تكواندو , مسابقه , مسابقات تكواندو , سايت تخصصي رشته تكواندو , رزمي تكواندو , وسايل مبارزه تكواندو , تكواندو ايران , كره تكواندو , کوریو , فرم تكواندو , تاريخچه تكواندو (2) , تاريخ تكواندو , تاريخ تكواندوكارها , تاريخ تكواندوكار , تاريخ تكواندو كره , تاريخ تكواندو ايران , تاريخ تكواندو جهان , منبع تاريخ تكواندو ,
بازديد : 207
[ چهارشنبه 9 شهريور 1390 ] [ 18:17 ] [ هادي ]

قدمت این رشته به گواهی دیوارنگاره‌ها و نقاشی‌های به جا مانده در مقبره‌های «کاگجوچونگ» و «مویونگ چانگ» در کره شمالی (منچوری غربی) به بیش از ۲۰ قرن پیش می‌رسد.- دریکی از این تصاویر مردی در حال اجرای یک فن دفاع با دست ترسیم شده که کاملاً مشابه ضربه اول گول ماگی (دفاع بالا) در تکواندو است. همین موجب شده تا تکواندو تاریخی کهن تر از سایر ورزشهای مرسوم در شرق آسیا مانند کاراته و کونگ فو داشته باشد.
شواهد قابل اعتمادی وجود دارد که شکل امروزین تکواندو از رشته‌های رزمی «سوباک» و «تکوان» که در دوران حکومت سلسله گوگوریو (۳۷ ق.م تا ۶۶۸ م) در شمال کره تمرین می‌شده، اقتباس شده‌است. در این دوران اهمیت زیادی به توانائیهای جنگی داده می‌شد و مسابقات منظمی برگزار می‌شد، شامل؛ رقص با شمشیر، تیراندازی، نبرد تن به تن، مبارزه‌ای که در آن دو نفر با شکستن یخ روی دریاچه وارد آب سرد شده و به مبارزه می‌پرداختند.

در دوران پادشاهی شیلا (۵۷ م تا ۹۳۵ م) که بر بخش‌های جنوبی شبه جزیره کره حکم می‌راند نیز توجه خاصی معطوف هنرهای رزمی بود. در این حکومت سازمانی نظامی، آموزشی، اجتماعی به نام «هوارانگ دو» وجود داشت، آموزش انواع هنرهای رزمی به ویژه سوباک نیز از جمله فعالیت‌های این سازمان بود.

اگرچه در این دوران هوارانگ دو فنون گلاویزی و ضربات دست فراوانی را وارد سوباک کرد، اما پس از آن میل چندانی به تمرین این نوع فنون در کره وجود نداشت و این رشته به شکل اولیه آن که بر مبنای ضربه زدن و جلوگیری از نزدیک شدن دشمن استوار بود، ادامه یافت. تکنیک‌های گلاویزی سوباک که «یوسول» نامیده می‌شد، بعدها با ورود به ژاپن پایه گذار ورزش «جودو» شد.

تمرین هنرهای رزمی در زمان امپراتوری قدرتمند «کوریو» (۹۳۵ تا ۱۳۹۲) نیز رواج زیادی داشت، در جشن‌های سالانه گوناگونی که در این سلسله بر گزار می‌شد، علاوه بر ورزشهای رزمی به مسابقات کشتی و چوگان نیز بهای زیادی داده می‌شد.

روی کار آمدن سلسله یی (۱۳۹۲ تا۱۹۱۰) که مبتنی بر تفکرات ایدئالیستی، رواج بودیسم و زدودن افکار کنفوسیوس از این کشور بود، کاهش نقش نظامیان در حکومت را نیز در پی داشت. این وضعیت اگرچه از رونق هنرهای رزمی کاست، اما تکامل این فنون تا هنگام اشغال کره توسط ژاپن در ۱۹۱۰ ادامه داشت.

در دوران حکومت استعماری ژاپن هنرهای رزمی بومی کره نیز مانند دیگر مظاهر فرهنگی این کشور با ممنوعیت مواجه شد، ژاپنی‌ها مدارس کاراته را در این کشور تأسیس و آموزش آن را جایگزین تکواندو کردند.

آموزش هنرهای رزمی کره‌ای در این دوران به طور مخفیانه در مناطق کوهستانی سخت‌گذر توسط گروه‌های کوچک ادامه داشت.

درباره : تکواندو پومسه , تاریخچه تکواندو ,
امتياز : نتيجه : 5 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 5

برچسب ها : تاريخچه تكواندو , تاريخچه تكواندوكار , تاريخچه تكواندوكاران , تاريخچه تكواندوكارها , تاريخچه , تكواندو , تاريخچه تكواندو چيست؟ , تاريخچه ي تكواندو , شرح تاريخچه تكواندو , رشته تكواندو , رشته رزمي تكواندو , تاريخچه رشته رزمي تكواندو , بهترين ورزش تكواندو , بهترين ورزش رزمي تكواندو است , تكواندو اصفهان , تكواندو استاد سجاد نصيري , تكواندو هادي قنبريان , استاد نصيري تكواندو , هادي قنبريان تكواندو , امير حسين خوشبوئي , امير حسين خوشبوئي تكواندو , سابقه تكواندو , مسابقه تكواندو , مسابقه , مسابقات تكواندو , سايت تخصصي رشته تكواندو , رزمي تكواندو , وسايل مبارزه تكواندو , تكواندو ايران , كره تكواندو , کوریو , فرم تكواندو ,
بازديد : 229
[ چهارشنبه 9 شهريور 1390 ] [ 6:13 ] [ هادي ]
آخرين مطالب ارسالي
خبر مهم تاريخ : یکشنبه 14 اسفند 1390
نکات مهم در دفاع ها تاريخ : پنجشنبه 21 مهر 1390
ایران قهرمان هان مادانگ جهان شد ! تاريخ : پنجشنبه 17 شهریور 1390
گرم کردن و سرد کردن بدن تاريخ : پنجشنبه 17 شهریور 1390
.: Weblog Themes By roztemp :.

درباره وبلاگ

سلام این وبلاگ در راستای ترویج بیشتر تکوادو در بین مردم و شناخت مردم نسبت به ورزش و تکواندو میباشد. این کلوپ متعلق به هواداران استاد بزرگ:استاد سجاد نصیری میباشد.با نظرات خود ما را یاری کنید. جهت اطلاع از جدیدترین مقالات عکس ها و کلیپ های ورزشی مخصوصا تکواندو در خبرنامه عضو شویدبا تشکر مدیریت کلوپ اختصاصی هواداران استاد نصیری تکواندو استان اصفهان
آرشيو
جست و جو